Manfaat dan Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Sehari-hari
Apa itu Kesehatan Mental? Hello Sobat Lajuroptimal! Sudahkah kamu pernah mendengar tentang kesehatan mental? Kesehatan mental merupakan kondisi psikologis dan emosional seseorang yang mempengaruhi cara mereka berpikir, merasa, dan berperilaku sehari-hari. Menjaga kesehatan mental menjadi hal yang sangat penting, terutama di tengah kesibukan sehari-hari yang seringkali membuat kita stres dan tertekan. Dalam artikel ini, kita … Read more